Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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65,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 144,73g | Carbs: 178,51g.
Café da Manhã: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Almoço: New French Bakery French Baguette, Egg White. Jantar: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Cheese, Meijer Mediterranean Salad, Potato Gnocchi, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Red Table Wine , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Raspberries , Whole Foods Market Fruit Tart. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Enjoy your Easter weekend Siegel
16 abr 22 por membro: buenitabishop
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You too Buena. Hope you are doing well.
Steve
16 abr 22 por membro: Siegels
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Histórico de Peso de Siegels
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