Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 31,98g | Prot: 79,06g | Carbs: 123,11g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Frito sem Gordura, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mel, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Laranjas, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Atum em Água (Enlatado). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathqueiroz
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