|
Pesagem do dia 15/04/2022: 77,3kg
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 100,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 33,78g | Prot: 81,98g | Carbs: 171,76g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Pepino (com Casca), Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cenouras, Beterrabas, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Batata Doce Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pão Francês. Jantar: Forno Mágico Peta, Curau, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|