Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 53,77g | Prot: 48,55g | Carbs: 171,06g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Barista Кокосовое Молоко, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Сахар, Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Масло Растительное , Лук, Макфа Макароны Экспресс, Морковь, Капуста. Jantar: Bavaria Hollandia Пиво, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Leffe Пиво Ruby. Lanches/Outros: Яблоки Розовой Леди. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.kim
|