|
Посидели денёк дома, называется 🤦🏻♀️
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 55,44g | Prot: 82,10g | Carbs: 195,78g.
Café da Manhã: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Помидоры Черри, Ашан Чиабатта с Оливками, Сибирская Коллекция Котлеты из Индейки. Almoço: Кухня на Районе Полубагет Мультизлаковый, Кухня на Районе Крем-Суп из Кукурузы с Цыпленком, Яйцо-Пашот. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермер-Центр.Рф Снежок, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Мандарин, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Filipino Sun Сметанное Яблоко. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Я думаю это ужин) салатик вкусный, но там много консерв, а это все солёное) это к вопросу о том, что наверное надо взвешиваться пореже, но конечно сложно удержаться)))
16 abr 22 por membro: Yumi_sama
|
Да, скорее всего все вместе) салат конечно солоноват был, посмотрим что завтра-послезавтра 🤔
16 abr 22 por membro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|