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97,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 94,11g | Prot: 164,07g | Carbs: 264,50g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Whole Milk, Brown Sugar , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Philadelphia Regular Cream Cheese, Healthy Life Keto Bread. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Healthy Life Keto Bread. Jantar: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Subway 6" Steak & Cheese. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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