Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2738 kcal
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Gord: 160,25g | Prot: 142,80g | Carbs: 184,34g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Baby Spinach. Jantar: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Lanches/Outros: Graeter's Chocolate Chocolate Chip Ice Cream, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 13 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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