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月曜断食、前にしてたけど結局のところどうなんだろう
リセットするって意味ではいいのかなぁ
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56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 13,69g | Prot: 36,19g | Carbs: 184,55g.
Café da Manhã: ローソン カフェラテ L, おにぎり. Almoço: にぎり寿司. mais...
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peso estável
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 Comentários
断食は『内臓を休ませて機能の回復を促す』のが目的です。
適切に行えば、健康に良いのでリセットする意味あいは正しいです。
▽＜｜bｸﾞｯ
18 abr 22 por membro: ヤママユガ
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Histórico de Peso de caraaqe
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