Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 53,81g | Prot: 58,96g | Carbs: 173,20g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês, Cafezinho. Almoço: Sukita Sukita Limão , Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Friboi Hambúrguer de Carne Bovina e Aves, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Sukita Sukita Limão , Quero Ketchup Tradicional, Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina e Aves, Nissin Miojo de Carne. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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