Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 54,80g | Prot: 78,07g | Carbs: 139,85g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carioca Feijão Cozido, Galinhada, Alface, In Natura Tomate. Jantar: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Tomates Cereja, Alface, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Bauducco Pão de Forma Integral, Manga Palmer, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ambrosiane de
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