Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 22,59g | Prot: 95,26g | Carbs: 173,85g.
Café da Manhã: Hortifruti Limão, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Bellavita Pão Integral, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha, Banana Prata, Melão Amarelo. Almoço: Água de Coco, Carioca Feijão Cozido, Caranguejo Cozido. Jantar: Uvas-Passas, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha, Bellavita Pão Integral. Lanches/Outros: Stargreen Suplemento Alimentar de Óleo de Cártamo em Cápsulas, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari160887
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