|
😅
|
102 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 77,92g | Prot: 100,52g | Carbs: 130,90g.
Café da Manhã: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Перекресток Чиабатта с Оливками , Лето Укроп Свежий, Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Суимоно Хондаши с Креветкой, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Куриные Голени с Кожей. Jantar: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Салат Айсберг, Дайкон, Бондюэль Оливки без Косточки. Lanches/Outros: Haribo Starmix , Киндер Сюрприз. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|