Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 17,64g | Prot: 33,17g | Carbs: 57,04g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン ココア味, バナナ, コーヒー. Almoço: ローソン 大きなチキンカツ. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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