Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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47,8 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 91,82g | Carbs: 149,06g.
Café da Manhã: 面包, 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 茶叶蛋, 西兰花, 杂粮饭, 植物油, 虾. Jantar: 橘子, 植物油, 香菇, 油菜, 优形 鸡胸肉（乌龙肉桂）. Lanches/Outros: 巧克力, 橘子. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
爬楼机 - 20 minutos, 力量训练 - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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