Jornal de Johanne, 14 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
99,3 kg Perdidos até agora: 27,2 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1737 kcal Gord: 57,20g | Prot: 43,16g | Carbs: 264,74g.   Café da Manhã: Really Raw Honey Raw Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Almoço: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Kraft Mayo, Tomatoes. Jantar: Grits, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry. mais...
2420 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
Wahoo! Way to go. Happy Easter. Hopefully Spring is coming Soon. 
14 abr 22 por membro: meonadiet
Nice drop! 
14 abr 22 por membro: Draglist
Thanks guys. This is the lowest I’ve weighed since 2012. 
16 abr 22 por membro: Johanne

     
 

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