Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 95,30g | Prot: 189,16g | Carbs: 209,29g.
Café da Manhã: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Almoço: Camarones Empanizados, Tortillas de Maíz, Holanda Magnum Pink, Doña Jovita Marlin, Helado de Fresa , McCormick Mayonesa (10g). Jantar: Tortilla de Maíz, Bistec de Res, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, Lala Queso Oaxaca. Lanches/Outros: Tang Polvo para Preparar Bebida Sabor Jamaica, Picard Chocolate con Leche, Ferrero Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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