Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 89,81g | Prot: 95,33g | Carbs: 50,02g.
Café da Manhã: Café, granola premium, Abacate, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Acém Cozido, Sadia Mussarela, Queijo Gorgonzola, Pimentão Amarelo. Jantar: Azeitonas Verdes, Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Cebola Roxa, Sadia Copa Fatiada, Ovo. Lanches/Outros: La Violetera Tâmara Seca, Manteiga (com Sal), Alpino Alpino Black Top, Ovo, Lindt 90% Cocoa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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