Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 46,94g | Carbs: 175,53g.
Café da Manhã: Mel, Pão Francês, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almoço: Salada de Frutas, Peixe Empanado Frito. Jantar: Nestlé Prestígio, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Fanta Fanta Laranja, Torta de Frango. Lanches/Outros: Maçã, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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