Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1572 kcal
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Gord: 96,12g | Prot: 77,19g | Carbs: 110,32g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Nachos with Beef and Cheese, Apples, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Toasted Garlic Bread, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. Lanches/Outros: Trader Joe's Bamba Peanut Snacks, Natural Vitality Calm Gummies. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Elíptico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
your doing good as always
15 abr 22 por membro: buenitabishop
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Aw, thanks, as always, buenita! You’re so supportive.
15 abr 22 por membro: br_e_co
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your so welcome anytime Br_e_co
16 abr 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de br_e_co
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