Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 47,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 29,90g | Prot: 73,20g | Carbs: 180,68g.
Café da Manhã: 茶叶蛋, 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 瘦牛肉, 胡萝卜, 杂粮饭, 豆芽. Jantar: 荔枝, 橘子, 全麦馒头, 饺子, 奶酪, 面包, 荠菜. Lanches/Outros: 橘子. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
力量训练 - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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