Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2014
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71,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 17,55g | Prot: 44,92g | Carbs: 118,51g.
Café da Manhã: Strawberries, Aldi fruit yoghurt- low fat, asda asda malted wheaties. Jantar: Hannaford Plain Greek Yogurt, Bananas, Raspberries, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Strawberries, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 40 minutos, Trabalhos Pesados - 1 hora e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kay2906
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