Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Gord: 13,24g | Prot: 41,99g | Carbs: 134,77g.
Jantar: Ovo, Clara de Ovo, Padaria Pão Carteira (65g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tripa, Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Abobrinha, Quiabo, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Padaria Pão Carteira (65g), Tangerinas, Betânia Iogurte Betânia Kids, Maçã, Betânia Leite em Pó Integral, Abacaxi, Sabor da Terra Granola Tradicional, Pão Francês. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dhullycristina72
|