Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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101,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 74,85g | Carbs: 103,12g.
Café da Manhã: Mamão, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Banana Prata, Sadia Moela de Frango, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Macarronada. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, União Adoçante Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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