Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 51,93g | Carbs: 136,30g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma do Forno, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal). Almoço: Purê de Inhame, Rúcula, Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Jantar: Sour cream, Azeitonas Verdes, Casino Tomate Pelado, Penne. Lanches/Outros: Président Manteiga La Motte, Wickbold Pão de Forma do Forno. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Breginski
|