Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 64,27g | Prot: 78,65g | Carbs: 47,81g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno, Manteiga (com Sal). Almoço: Rúcula, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Jantar: Carne do Peito de Frango, Sour cream, Creme de milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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