Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 82,60g | Carbs: 235,26g.
Café da Manhã: Cafezinho, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Friboi Lagarto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sprite Sprite Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lanzillo
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