Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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948 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 66,94g | Carbs: 27,81g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco. Jantar: Frimesa Presunto em Fatias, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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