Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 202,21g | Carbs: 170,01g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Organic Great Value Chia Seeds, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Kale, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Spinach, Marketside Broccoli Slaw. Jantar: Frigo Light String Cheese, Great Value Light Butter Popcorn, Onions , Mushrooms , Venison/Deer Steak, Spinach. Lanches/Outros: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Clementines , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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