Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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98,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 74,85g | Carbs: 111,35g.
Café da Manhã: Xilitol, Paulista Leite Semidesnatado, Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Patê de Frango, Alface Americana, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Brócolis, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Brigadeiro. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pagiullia
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