Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 41,72g | Prot: 207,21g | Carbs: 170,91g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Melão, Melancia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacaxi, Cenoura Cozida, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Cenoura Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Cenoura Cozida, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamiaSufi
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