Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 53,79g | Prot: 88,55g | Carbs: 208,27g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Suco de Uva Integral, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Draft Chopp de Vinho, Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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