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Pesagem do dia 09/04/2022: 77,9kg
***** dep (MUITO)
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77,9 kg
Perdidos até agora: 100 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 69,52g | Prot: 71,91g | Carbs: 167,11g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Batata Doce Cozida, Quero Ketchup Picante, Ovo, Cenouras, Queijo Coalho, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Abobrinha com Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bauducco Cookies Maxi, Oreo Oreo (4), Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Forno Mágico Peta, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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