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D6
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91,1 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 24,58g | Prot: 55,33g | Carbs: 16,22g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacate, Tomates, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Jantar: Repolho Verde Cozido, Músculo Bovino, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gema de Ovo, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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