Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
944 kcal
|
Gord: 66,15g | Prot: 61,33g | Carbs: 25,25g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Reolon Pão de Hot Dog, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|