Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 74,64g | Prot: 86,34g | Carbs: 221,72g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Peras, Perdigão Mortadela, Cafezinho, Pão Francês. Almoço: H2OH! H2O, Tilápia, Alface, Tomates, Batatas Fritas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sprite Sprite Zero, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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