Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 68,96g | Carbs: 134,25g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Pêssego, Substancia Strogonoff de Frango. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Nature's Heart Cranberry Desidratada. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Não tenho postado mas estou firme 💪🏼
09 abr 22 por membro: Virginia Rolim
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Histórico de Peso de Virginia Rolim
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