Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 134,25g | Carbs: 183,85g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Sadia Almôndegas de Carne , Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Batata Doce, Great Value Uva-Passa Escura sem Semente , Sadia Presunto Fatiado, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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