Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Gord: 56,06g | Prot: 210,40g | Carbs: 199,90g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Cozido, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Almoço: Ovo Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cebolas, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Club Social Original , Kiwi, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberto Enrique
|