Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 81,18g | Prot: 96,45g | Carbs: 127,18g.
Café da Manhã: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Good Grains Steel Cut Oats, Coffee with Cream. Almoço: Fisher Pecan Halves, Apples, Celery, Chicken Breast, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Onions, Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Jantar: Apples, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Lanches/Outros: Almonds, York Peppermint Pattie (39g), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Kroger Crunchy Peanut Butter, The Popcorn Factory Caramel Popcorn, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Sesame Sticks. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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