Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 48,29g | Prot: 160,34g | Carbs: 112,93g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Banana, Inovnutrition 3Whey (Morango). Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), 1Kg Frango Refogado, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Macarrão Integral Cozido, 1Kg Frango Refogado, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Paviloche Sorvete Napolitano. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renan R S Vieira
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