Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 21,51g | Prot: 50,11g | Carbs: 117,40g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Ovo, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Seara Peito de Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana. Jantar: Charlotte Pão Caseiro. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alaine.messias
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