Jornal de Jey Shin, 08 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
51,8 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

958 kcal Gord: 19,03g | Prot: 42,74g | Carbs: 153,55g.   Café da Manhã: 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 병아리 콩, 사과, Navitas 카카오닙스, 아몬드. Almoço: 멘보샤, 캘리포니아 롤, 우동, 광어초밥. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 리저브 바크초콜릿, 잇포레스트 두유그릭요거트, 모닝빵. mais...
288 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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