Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 20,91g | Prot: 20,17g | Carbs: 18,04g.
Café da Manhã: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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