Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 72,53g | Carbs: 46,27g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Reolon Pão de Hot Dog, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Sementes de Linhaça, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Polenta (Cozido), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Tostines Biscoito de COCO, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|