Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 53,03g | Carbs: 226,69g.
Café da Manhã: Café, Mel, Pullman Pão de Forma. Almoço: Salada de Frutas, Hortifruti Salada de Frutas, Frango a Milanesa. Jantar: Pão de Queijo, Delícia Bolacha de Nata, Maragogi Bolacha Amanteigada, Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Maçã, Banana, Mamão Formosa, Mamão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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