Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 99,69g | Carbs: 73,49g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Repolho, Tomates, Couve-de-Folhas, Chicória. Jantar: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilhas (Congelado), Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Alface Romana, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tomates. mais...
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672 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra2304
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