Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2014
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 50,65g | Prot: 46,62g | Carbs: 220,29g.
Café da Manhã: Banana, Mamão Papaia. Almoço: Tofu Duro, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Sushi com Vegetais Enrolados em Algas. Jantar: Alface, Tofu Mole, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Iogurte de tofu, Maçã, Nutella Nutella. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArieWind
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