Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 33,67g | Carbs: 263,38g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Birnen, Kaffee, Weiss Pfeffernüsse, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Jantar: Activia Cerealien. Lanches/Outros: Aldi Magdalenas, Walnüsse, Äpfel, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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