Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 70,46g | Prot: 140,68g | Carbs: 179,38g.
Café da Manhã: Hortifruti Abacate, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fritz & Frida Tapioca. Almoço: Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Ovo, Aveia em Flocos. Jantar: Supino Supino Protein Max, Hortifruti Abacate, Carne Moída Refogada, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lanches/Outros: Supino Supino Protein Max, Supino Supino Protein Max, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
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