Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 49,08g | Carbs: 106,79g.
Café da Manhã: Água de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Evolution Nutrition Vegan Protein , Banana Nanica. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Jantar: Peras, Tâmaras Medjool, Mabel Biscoito Agua e Sal, Manteiga (com Sal). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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